jueves, 30 de abril de 2020

COVID-19: Jueves, 47º día de confinamiento

"NADIE ES RESPONSABLE DE TU FELICIDAD, TAN SOLO TÚ".
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Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Actualización listados PMAR y FPB. Mail documento informativo evaluación ordinaria final y extraordinaria ESO, PMAR y Bachillerato (tutores y JE).
- Comida🍘🍗🍊 (sopa de garbanzos, salmón con aguacate y mandarina).
- Caminata por la casa🏃 1,5 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

Peso:45,8 kg. He perdido 1kg de masa muscular😣
En estado de schock fue como me quedé ayer tras la confesión de A.😲
Entre esto y el ingreso de la tía, he dormido de PP😤

VENTAJA: WhatsApp de JM (teatro).

miércoles, 29 de abril de 2020

COVID-19: Miércoles, 46º día de confinamiento

"LA FELICIDAD DE TU VIDA DEPENDE DE LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Adaptación programaciones PMAR, PT, PTSC,  PADO. Recepción tareas VET. Documento informativo evaluación ordinaria final y extraordinaria ESO, PMAR y Bachillerato.
- Comida🍘🍗🍊 (potaje y mandarina).
- Caminata por la casa🏃 1,7 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)


Hoy gestión mensual en BS y compra en Mercadona.
Tía Visi ingresada😲

VENTAJA: Menos lavados a mano, por tanto, menos gasto de agua y suavizante.

martes, 28 de abril de 2020

COVID-19: Martes, 45º día de confinamiento

"HAY PERSONAS CON LAS QUE PUEDES SENTARTE EN UN BORDILLO Y SER LA PERSONA MÁS FELIZ DEL MUNDO. NUNCA ES DÓNDE, SIEMPRE ES CON QUIÉN".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Adaptación programaciones PMAR, PT, PTSC,  PADO. Recepción tareas VET. Material PTSC para la web (Ocio desde casa).
- Comida🍘🍗🍊 (huevos revueltos con pisto, barrita de pan y mandarina).
- Caminata por la casa🏃 2,7 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)





VENTAJA: Llamada de Javi.

lunes, 27 de abril de 2020

COVID. 19: Lunes, 43º día de confinamiento

"JAMÁS LAMENTES SER BUENO CON LAS PERSONAS EQUIVOCADAS. TU CONDUCTA DICE TODO SOBRE TI Y LA CONDUCTA DE ELLOS DICE BASTANTE SOBRE ELLOS".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Adaptación programaciones PMAR, AE, PADO. Recepción tareas VET.
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, croquetas y mandarina).
- Caminata por la casa🏃 2,7 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

Día de compra en  Hipercor😖



VENTAJA: Voy aprendiendo cómo hacer más rápida la limpieza de los productos de la compra.

domingo, 26 de abril de 2020

CoVID-19: Himno francés al confinamiento

Symphonie confinée La Tendresse:





COVID-19: ¿Cuándo podremos salir de casa?


Los seis gráficos clave para predecir el fina del confinamiento:


https://www.libremercado.com/2020-04-03/coronavirus-cuando-saldremos-casa-salir-confinamiento-espana-curva-aplanar-1276655215/?_ga=2.155981820.63338848.1582363365-1968738478.1565355206




COVID-19: Pruebas diagnósticas


Diferencia entre pruebas diagnósticas, por el doctor y catedrático de Educación para la Salud Jesús Sánchez Martos:


https://okdiario.com/video/jesus-sanchez-martos-explica-diferencia-pruebas-diagnosticas-del-coronavirus-5451163














Covid-19: Desinfeccion con OZONO


Para la rutina del día a día:















COVID-19: Domingo, 42º día de confinamiento

"UNO RECUERDA CON APRECIO A LOS MAESTROS BRILLANTES, PERO CON GRATITUD A LOS QUE TOCARON NUESTROS SENTIMIENTOS". 
CARL GUSTAV. JUNG



Agenda para el fin de semana:

 -Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (arroz con verduras).
- Caminata por la casa🏃 4,1 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, manzana, pera y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴



VENTAJA: Realizada RENTA 2019 con presentación telemática de borrador!!!!!!!

sábado, 25 de abril de 2020

COVID-19: Sábado, 41º día de confinamiento

"AÚN RECUERDO EL DÍA QUE TE CONOCÍ: MI ALMA CORRIÓ CONTIGO, MI SOMBRA TOMÓ TU MANO, MI ESPÍRITU SONRÍO. TE VOLVISTE LA PARTE FAVORITA DE MI VIDA". 
Danns Vega


Agenda para el fin de semana:

 -Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (arroz con verduras).
- Caminata por la casa🏃 2,7 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, manzana, pera y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴



VENTAJA: Vídeollamada del grupo PRIMAS. 

viernes, 24 de abril de 2020

COVID-19: Viernes, 40º día de confinamiento

"EN LA VIDA HAY QUE DEJAR HUELLAS, NO CICATRICES".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  POAP EMN 2º Bach C.  Adaptación programaciones AL-PT, PTSC, AE, PADO. Revisión tareas VET. Actualización tabla optiatividad ESO. Presentación Orientación Académica. 
- Comida🍘🍗🍊 (fideuá).
- Caminata por la casa🏃 5,2 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴





VENTAJA: Cuenta BS intocable.

jueves, 23 de abril de 2020

San Jordi. Día de Libro

Sábete, Sancho, que todas estas borrascas que nos suceden son señales de que presto ha de serenar el tiempo y han de sucedernos bien las cosas, porque no es posible que el mal ni el bien sean durables, y de aquí se sigue, habiendo durado mucho el mal, el bien está ya cerca.
D. Quijote, 1ª parte, capítulo XVIII

































COVID-19: Jueves, 41º de confinamiento

"VIVIR, AL FIN Y AL CABO, ES BUSCAR UN CONSUELO A TRAVÉS DEL DOLOR DE LAS PALABRAS". 
Joan Margarit,  Premio Cervantes 2019


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.Reunión DO.  POAP IGO. Tabla optiatividad ESO. Recepción tareas VET. Plantilla para reunión de Miniequipo.
- Comida🍘🍗🍊 (fideuá).
- Caminata por la casa🏃 2,2 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴





VENTAJA: Puedo ahorrar para comprar un iPAD. Es necesidad.

miércoles, 22 de abril de 2020

COVID-19: Miércoles, 40º día de confinamiento

"SOLO EXISTEN DOS DÍAS EN EL AÑO EN QUE NO SE PUEDE HACER NADA: UNO SE LLAMA AYER Y OTRO, MAÑANA. POR LO TANTO, HOY ES EL DÍA IDEAL PARA AMAR, CRECER, HACER Y, PRINCIPALMENTE, VIVIR". 
DALAI LAMA


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Actualización del POAP. Recepción tareas VET. 
- Comida🍘🍗🍊 (tallarines con tomate y jamón).
- Caminata por la casa🏃 1,2 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴





VENTAJA: Es necesario que adquiera algunos materiales para pilates.

martes, 21 de abril de 2020

Ensayo virtual











COVID-19: Martes, 39ª día de confinamiento

"NO MADURAMOS CON LOS AÑOS SINO CON LOS DAÑOS; CADA EXPERIENCIA ES UNA NUEVA LECCIÓN".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío a JE y DIR ACNEAES susceptibles de refuerzo educativo. Recepción tareas VET. Mail tutores 1º ESO  B y C  (alumnos que aún no han entregado nada de VET) y 4º ESO D (AR).
- Comida🍘🍗🍊 (tallarines con tomate y jamón).
- Caminata por la casa🏃 4 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴





VENTAJA: He visto claramente la necesidad de realizar ejercicio físico en casa.

lunes, 20 de abril de 2020

COVID-19: Lunes, 38º día de confinamiento

"LA MISERICORDIA NO ES OBLIGATORIA, CAE COMO LA DULCE LLUVIA DEL CIELO SOBRE LA TIERRA. ES UNA DOBLE BENDICIÓN; BENDICE AL QUE LA CONCEDE Y AL QUE LA RECIBE".
 EL MERCADER DE VENECIA


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío al TIC texto rectificación último material PTSC. Envío a JE tabla ACNEAES de AL/PT/PTSC para refuerzo educativo. Recepción tareas VET. POAP LVM 4º ESO E.
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, croquetas de anchoas y roquefort, salmón con aguacate).
- Caminata por la casa🏃 1,4 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴





VENTAJA: Es necesario que compre la esterilla para pilates.

domingo, 19 de abril de 2020

COVID-19. Domingo, 37º día de confinamiento

"LOS LÍMITES DEL LENGUAJE SON LOS LÍMITES DE TU MUNDO". 
LUDWING WITTGENSTEIN, filósofo austríaco


Agenda para el fin de semana:

 -Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, hélices con tomate ycaballa).
- Caminata por la casa🏃 5,3 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, manzana, pera y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴

19 de abril: MENARQUIA

VENTAJA: Vídeo llamada del grupo "PRIMAS"👏👏👏

sábado, 18 de abril de 2020

COVID-19: Sábado, 36ª día de confinamiento

"HAY TRES COSAS EN LA VIDA QUE SE VAN Y NO REGRESAN JAMÁS: LAS PALABRAS, EL TIEMPO Y LAS OPORTUNIDADES".


Agenda para el fin de semana:

 -Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, croquetas de anchoas y roquefort y salmón).
- Caminata por la casa🏃 5,8 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, manzana, pera y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴



VENTAJA: ¡Qué rico el té verde de The tea shop! Regalo de Marisa de una navidad pasada pa hacer con gua y colar. La latita es una preciosidad. El mejor té verde que hasta ahora he tomado🍵

viernes, 17 de abril de 2020

COVID-19: Viernes, 35º día de confinamiento

"A VECES NECESITAMOS UNA PESADILLA PARA DESPERTARNOS".



Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío a JE/Dirección 3ª entrega de las programaciones especiales (14-24 abril). Enviado al TIC 3ª entrega tareas VET y Psicología. Enviado al TIC material PTSC. Registro en excel tareas VET.
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, hélices con tomate y lomo).
- Caminata por la casa🏃 6,4 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴




VENTAJA: ¿?


jueves, 16 de abril de 2020

COVID-19: Jueves, 34º día de confinamiento

"NO PODEMOS VOLVER A LA NORMALIDAD PORQUE LO NORMAL ERA EXACTAMENTE EL PROBLEMA. NECESITAMOS VOLVER MEJORES, MENOS EGOÍSTAS, MÁS SOLIDARIOS, MÁS HUMANOS ".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Programaciones especiales (3ª parte 14-24 abril).
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, huevos revueltos con pisto y pan).
- Caminata por la casa🏃 6 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴



VENTAJA: 😏


miércoles, 15 de abril de 2020

COVID-19: Miércoles, 33º día de confinamiento

"NADIE PIERDE POR DAR AMOR, PIERDE QUIEN NO SABE RECIBIRLO".



Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. POAP-FP DKN  e IL (4º ESO E). Programaciones especiales (14-24 abril).
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho y musaka).
- Caminata por la casa🏃 4,1 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴




VENTAJA: .

Los alumnos me escriben demandándome ORIENTACIÓN...es fantástico!!!!!!!

martes, 14 de abril de 2020

Ensayo virtual


COVID-19: Martes, 32º día de confinamiento

"LA SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE: MÁS QUE EL DINERO, MÁS QUE EL ÉXITO, MÁS QUE EL PODER".


Agenda para hoy:

 - Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. POAP-FP AMdP y ANC (4º ESO E). recepción tareas VET.
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, salmón con aguacate y colines).
- Caminata por la casa🏃 8,1 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴




VENTAJA: Puedo "hacer Psicología" con los alumnos que me escriben correos, bien porque envían tarea, bien porque me cuentan confidencias.

Este es el regalo que he recibido esta mañana al regresar al trabajo. Es de la alumna MRdlL



lunes, 13 de abril de 2020

COVID-19: Lunes de Pascua, 31º día de confinamiento

"LA PEOR CRISIS SOCIAL PARA LA PEOR CLASE POLÍTICA".


Agenda para hoy:

 - Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas: Hoy he salido a comprar a Hipercor...😤
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, lomo y paella de verduras y pollo).
- Caminata por la casa🏃 5,8 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....frutas, queso y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴



VENTAJA: "BEN-HUR", mi película clásica favorita, que he visto dos veces esta semana santa.

Día internacional del beso

domingo, 12 de abril de 2020

COVID-19: Domingo de resurrección, 30º día de confinamiento

"EN LA VIDA SIEMPRE HABRÁ TORMENTAS, UNAS MÁS FUERTES QUE OTRAS. PERO RECUERDA QUE SIEMPRE SALDRÁ EL SOL".


Agenda para el fin de semana:

 Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (paella de verduras y pollo).
- Caminata por la casa🏃 8,5 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....requesón, pistachos,anacardos, y pipas, zumo de naranja, kiwi y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴



VENTAJA: Las relaciones sociales son más frecuentes.

sábado, 11 de abril de 2020

COVID-19: Sábado santo, 29º día de confinamiento

"LA MAGIA SUCEDE CUANDO, A PESAR DE TODO, NO TE DAS POR VENCIDO".


Agenda para el fin de semana:

 Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (fideuá).
- Caminata por la casa🏃 4 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....anchoas con requesón, pistachos,anacardos, y pipas, zumo de naranja, kiwi y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴

Por primera vez, he leído una tesis doctoral para su revisión ortográfica😉: "Estudio de los efectos de un modelo experimental sonoro y/o musical sobre la reactividad conductual y fisiológica de crías neonatales de rata Wistar". EME (URJC, 2020).

VENTAJA: Algunas personas te sorprenden gratamente.

viernes, 10 de abril de 2020

COVID-19: Viernes santo, 28º día de confinamiento

"PARA LLEVARSE BIEN NO SE NECESITAN LAS MISMAS IDEAS, SE NECESITA EL MISMO RESPETO".


Agenda para el fin de semana:

 Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (fideuá).
- Caminata por la casa🏃 4,4 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....anchoas con requesón, pistachos,anacardos, y pipas, zumo de naranja, kiwi y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴

Hemos realizado la videollamada en le grupo "PRIMAS": la primera en confinamiento. Y no será la única😜

VENTAJA: No realizo ninguna compra innecesaria.

jueves, 9 de abril de 2020

COVID-19: Jueves santo, 27º día de confinamiento

"SE HA PARADO EL MUNDO PERO NO LA VIDA. LAS CALLES ESTÁN VACÍAS, LOS CORAZONES NO".


Agenda para el fin de semana:

 Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (salmón y colines).
- Caminata por la casa🏃 3,5 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....la habitual.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴


VENTAJA: Se retoman contactos de hace tiempo.

miércoles, 8 de abril de 2020

COVID-19: Miércoles santo, 26º día de confinamiento

"PLANIFICACIÓN, PROCEDIMIENTO Y PERSEVERACIÓN. LAS TRES "PES" SON INFALIBLES. ESA ES LA FÓRMULA"


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Recepción de tareas de Psicología. Elaboración de un modelo de ACI -Inglés para 4º EP. Modelo de Dictamen según RAÍCES. 
- Comida🍘🍗🍊 (Huevos revueltos con pisto).
- Caminata por la casa🏃 8 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

La tía Paquita ha salido del hospital: negativa en Coronavirus🙏

VENTAJA: Solo compraré las variedades de infusiones que consumo habitualmente.

martes, 7 de abril de 2020

COVID-19: Ensayo virtual

COVID-19: Martes santo, 25º día de confinamiento

"MUCHAS VECES NOS HACEN TANTO DAÑO QUE QUEREMOS HABLAR Y DECIR LO QUE SE MERECEN PERO NO VALE LA PENA, TODO EL MUNDO TIENE SU VERSIÓN DELO OCURRIDO; DEJA QUE EL TIEMPO PONGA A CADA UNO EN SU LUGAR"


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Recepción de tareas de Psicología. Subida de Dictámenes (actuales y antiguos) a RAÍCES.
- Comida🍘🍗🍊 (Croquetas y piña).
- Caminata por la casa🏃 9 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

He recibido una poesía de una persona especial😊

VENTAJA: Las dificultades ayudan a algunas personas a expresar un cachito de sus sentimientos.

lunes, 6 de abril de 2020

COVID-19: Lunes santo, 24º día de confinamiento

"LLEGA UN MOMENTO EN LA VIDA DONDE NECESITAS DETENERTE, VER DÓNDE ESTÁS, MIRAR HACIA DÓNDE QUIERES IR Y DEJAR ATRÁS AQUELLO QUE TE ATRASA "


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟💪 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Recepción de tareas de Psicología y VET. Elaboración modelo ACI-Inglés 4º E.P.
- Comida🍘🍗🍊 (Salmón con aguacate y barrita de pan).
- Caminata por la casa🏃 4,7 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

No somos nadie. Ayer me enteré del fallecimiento de Pilar, madre de Gonzalo (LAS LADERAS) y de la gravedad actual de Mariano, padre de Gonzalo...pobrecito Gonzalo😰

He encargado mascarillas en dos farmacias del barrio😷😷

VENTAJA: Vivir sola desde hace ya algunos años supone poseer cierto entrenamiento para el confinamiento.

domingo, 5 de abril de 2020

COVID-19: Domingo de Ramos, 23º día de confinamiento

"LOS VERDADEROS AMIGOS DURAN HASTA EL FINAL...EL RESTO SOLO SON ETAPAS DEL PASADO".


Agenda para el fin de semana:

 Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (tallarines con tomate y jamón y piña).
- Caminata por la casa🏃 11,6 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....la habitual.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴


VENTAJA:  Estoy en "modo disfrute" con todo lo que recibo de Azorín...casi volver atrás en el tiempo.

De MARIO BENEDETTI

Cuando la tormenta pase
y se amasen los caminos
y seamos sobrevivientes de un naufragio colectivo.

Con el corazón lloroso
y el destino bendecido
nos sentiremos dichosos
tan solo por estar vivos.

Y le daremos un abrazo
al primer desconocido
y alabaremos la suerte
de conservar un amigo

Y entonces recordaremos
todo aquello que perdimos
y de una vez aprenderemos
todo lo que no aprendimos

Ya no tendremos envidia
pues todos harán sufrido.
Ya no tendremos desidia
seremos más compasivos.

Valdrá más lo que es de todos
que lo jamás conseguido
seremos más generosos
y mucho más comprometidos.

Entenderemos lo frágil
que significa estar vivos
sudaremos empatía
por quién está y por quién se ha ido.

Extrañaremos al viejo
que pedía un peso en el mercado,
que no supimos su nombre
porque estabas apurado.

Y todo será un milagro
y todo será un legado
y se rspetará la vida,
la vida que hemos ganado.

Cuando a tormenta pase
te pido Dios, apenado,
que nos devuelvas mejores,
como nos habías soñado.



sábado, 4 de abril de 2020

COVID-19: Sábado, 22º día de confinamineto

"EL RÍO NUNCA VA A LA INVERSA. ASÍ QUE SE TRATA DE VIVIR COMO UN RÍO. OLVIDA TU PASADO Y CONCÉNTRATE EN TU FUTURO. SIEMPRE SÉ POSITIVO".


Agenda para el fin de semana:

 Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (tallarines con tomate y jamón y piña).
- Caminata por la casa🏃
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....la habitual.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴


VENTAJA: Café-terutlia con Alfonso.

viernes, 3 de abril de 2020

COVID-19: Viernes, 21º día de confinamikneto

"PIENSA COMO ADULTO, VIVE COMO JOVEN, CONSEJA COMO ANCIANO Y NUNC DEJES DE SOÑAR COMO UN NIÑO"


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío al TIC Documento "Confinamiento y TDAH". Recepción tareas VET.
- Comida🍘🍗🍊 (Gazpacho, caballa y colines).
- Caminata por la casa🏃 7,6 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴



VENTAJA: Contactar con aquellos de los que no tenía noticias hace tiempo resulta maravilloso.

jueves, 2 de abril de 2020

COVID-19: Jueves, 20º día de confinamiento

"TODO LO QUE DAMOS HACIA AFUERA ES REFLEJO DE LO QUE TENEMOS DENTRO"


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío al TIC Documento "Confinamiento y TDAH". Recepción tareas VET.
- Comida🍘🍗🍊 (Gazpacho, salmón con aguacate , barrita de pan y piña).
- Caminata por la casa🏃 6,8 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴



VENTAJA: Voy consumiendo infusiones sin envasar en bolsitas, "antiguos regalos".

COVID-19: 2 de abril, día de concienciación del Autismo


“NO ESTAMOS ENCERRADOS EN CASA, ESTAMOS A SALVO”.





Molinillos de viento de papel. Ideas fáciles:




14 meses sin ti...y confinada


Si, confinada y sin dejar de pensar en tí, mi AMOR, en lo maravilloso que sería tenerte: las 24 horas del día juntas e inseparables 💞gracias al Estado de Alarma por la inexorable propagación del COVID-19. 

Mucho (más que de costumbre) te estoy echando de menos en estos días tan excepcionales. Salir no hubiera sido ningún problema: eras muy rápida haciendo tus "cositas" pero es que no hubiera sido necesario pisar la calle 🐾🐾porque aprendiste, y rápido, a hacer todo en casa utilizando los empapadores.

Cuando miro por la ventana y veo a los dueños con sus mascotas me invaden, al tiempo, la tristeza y la envidia por no tener😢

MI CHIQUITINA, SIEMPRE CONMIGO Y EN MI CORAZÓN💗

miércoles, 1 de abril de 2020

AMO-LAS-MATES...confinada

12 años después de su creación, no reconozco la página....hemos vivido tantas experiencias😌algunas muy dolorosas, por ejemplo, los protagonistas de 🐾🐾que identificaban la página principal ya no están con nosotros🐶🐱🐱🐶😥


https://www.matematicasonline.es/


Pero la página sigue siendo una lindeza y, sobre todo, una herramienta prodigiosa👍
Solo de una cabeza privilegiada como la tuya podía salir un resultado con tanta belleza y sabiduría





COVID-19: , Miércoles 19º día de confinamiento

"PLANTA TU PROPIO JARDÍN Y DECORA TU PROPIA ALMA, EN LUGAR DE ESPERAR A QUE ALGUIEN TE TRAIGA FLORES "


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío al TIC material TEA (para 2 abril). Envío correos a Dirección, JE y al DO. Recepción tareas VET. Documento para TEA.
- Comida🍘🍗🍊 (Salmón con aguacate, colines y piña).
- Caminata por la casa🏃 4 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴


Alejandro y Trini siguen recuperándose🙏🙏

VENTAJA: He caminado 4 km mientras hablaba por teléfono...cuánto tiempo hablando!!👏👏 me chifla la "agenda social"😆