viernes, 27 de marzo de 2020

COVID-19: Viernes, 14º día de confinamikento

"LA FELICIDAD NO LLEGA CUANDO CONSEGUIMOS LO QUE DESEAMOS, SINO CUANDO DISFRUTAMOS LO QUE TENEMOS".




Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío acta CCP al DO. Recepción tareas VET.
- Comida🍘🍗🍊 (alubias con almejas).
- Caminata por la casa🏃
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

VENTAJA: El blog está más vivo que nunca.


jueves, 26 de marzo de 2020

COVID-19: Jueves 13º día de confinamiento

"NUNCA SABES CUÁN FUERTE ERES HASTA QUE SER FUERTE ES LA ÚNICA ELECCIÓN QUE TIENES. Y CUANDO ESTO SUCEDE, ERES INTOCABLE". Chuck Palahniuk




Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Envío programaciones especiales (26 marzo-2 abril). Envío modelos  hojas logos a l Minirquipo.Envío a AL y PT Informes Cualitativos 2ª evaluación de ACNEAES. Envío al tutor 1 ESO C (y Equipo Docente) devolución resultados evaluación PP SEKEL y solicito información del Equipo docente .
- Comida🍘🍗🍊 (alubias con almejas, huevo y colines).
- Caminata por la casa🏃
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

VENTAJA: el coche no circula, por tanto, menor gasto de carburante.

miércoles, 25 de marzo de 2020

COVID-19: Miércoles 12º día de confinamiento

"MUÉVETE Y EL CAMINO APARECERÁ".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Programaciones especiales (26 marzo-2 abril). Revisión Informes Cualitativos 2ª evaluación de ACNEAES.
- Comida🍘🍗🍊 (alubias con almejas, huevo y colines).
- Caminata por la casa🏃
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

VENTAJA: No necesito utilizar sombra de ojos ni antiojeras, ni lápiz de ojos: los ojos descansan.

No se puede romper la disciplina de nada, excepto por razón de salud.
Me he quitado los puntos de la cirugía del angioma cutáneo.

martes, 24 de marzo de 2020

COVID-19: Ensayo virtual

COVID-19: Martes, 11º día de confinamiento

"EN LA VIDA HAY QUE DEJAR HUELLAS, NO CICATRICES".


Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Mail alumnos Psicología 2º Bachillerato. Informes PP de APF.
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, salmón con aguacate,barrita de pan y mandarina).
- Caminata por la casa🏃
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

VENTAJA: No necesito utilizar rímel, las pestañas se sanean.


Colegio Oficial de Psicólogos: CUARENTENA

https://www.copmadrid.org/web/files/comunicacion/Orientaciones_para_la_gestion_psicologica_de_la_cuarentena_por_el_Coronavirus.pdf






lunes, 23 de marzo de 2020

COVID-19: Lunes, 10º día de confinamiento

"TENEMOS QUE TOCAR FONDOS MUY PROFUNDOS PARA HACER CAMBIOS VERDADEROS".



Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos. Foto con mensaje para vídeo del IES HUMANES. Mail alumnos Psicología 2º Bachillerato. Informes PP de SEKEM, WEKEM y APF.
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, lenguado, espárragos,barrita de pan y mandarina).
- Caminata por la casa🏃
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

¡Por fin, viernes! Llego al fin de semana satisfecha: 1ª semana laboral de confinamiento con la planificación cumplida👍


VENTAJA: No necesito utilizar crema protectora de sol.

Estilismo de hoy (gama de azules)




Foto para el vídeo de la web del centro






domingo, 22 de marzo de 2020

COVID-19: Domingo, 8º día de confinamiento

"NADIE SANA SIENDO LA MISMA PERSONA. KA SANACIÓN ES UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL".


Agenda para el fin de semana:

 Aseo👚💄
- Estiramientos👟 
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, lenguado, huevo a la plancha, espárragos, barrita de pan y mandarinas).
- Caminata por la casa🏃
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐...judías verdes.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴


VENTAJA: Domingo más relajado.



LA RANA SORDA:
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo.Cuando vieron cuan hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas. Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Ella se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible. Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían señas para que dejara de sufrir y que simplemente se dispusiera a morir, ya que no tenía caso seguir luchando. Pero la rana saltó cada vez con más fuerzas hasta que finalmente logró salir del hoyo. Cuando salió, las otras ranas le dijeron: “Nos da gusto que hayas logrado salir, a pesar de lo que te gritábamos”. La rana les explicó que era sorda, y agradecía que la estaban animando a esforzarse más y salir del hoyo. 
MORALEJA: 1. La palabra tiene poder. Una palabra de aliento a alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día. 
2.Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado puede ser lo que lo acabe por destruir. Tengamos cuidado con lo que decimos. 
3. Una persona especial es la que se da tiempo para animar a otros. Una referencia relacionada: En la NASA, hay un póster de un abejorro, que dice así: “Aerodinámicamente, el cuerpo de un abejorro no está hecho para volar; lo bueno es que el abejorro no lo sabe.”