sábado, 13 de junio de 2020

COVID-19: Sábado. 90º día de confinamiento (fase 2)

"LAS LIBERTADES DE LOS OTROS EXPANDEN LAS MÍAS". POR TANTO, CUANTO MÁS LIBRES SON LOS OTROS, MÁS LIBRE SOY YO". 


Agenda para el fin de semana:

 -Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, lentejas con verduras y melón con jamón).
- Caminata por la casa🏃  2,1 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, neftarina, albaricoque y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴

1h de caminata.

viernes, 12 de junio de 2020

COVID-19: Viernes, 89º día de confinamiento (fase 2)

"A QUIEN ACTÚA CON MALDAD HAY QUE DESEARLE SUERTE, TARDE O TEMPRANO LA NECESITARÁ". 



Agenda para hoy:


- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Recepción de mails. Reclamación VET. Revisión seguimientos 3er trimestre PT, Al, PTSC y PADO. Acta reunión general DO (23 abril 2020).
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, lentejas con verduras y melón con jamón).
- Caminata por la casa🏃 1,8 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

1h. de caminata.

jueves, 11 de junio de 2020

CVID-19: Jueves, 88º día de confinamiento (fase 2)

"LO QUE PERDEMOS SIEMPRE VUELVE A NOSOTROS...AUNQUE NO SIEMPRE DE LA MISMA MANERA". 
 Luna Lovegood



Agenda para hoy:


- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Recepción de mails. Documentación PP Especial OA (2º ESO D) al SIE. Revisión seguimientos 3er trimestre AL y PT. POAP SPB (b2B), AEKEM (4º ESO E).
- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, lentejas con verduras y melón).
- Caminata por la casa🏃 0,5 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

1h. de caminata.
MERCADONA.
ALCAMPO.

miércoles, 10 de junio de 2020

COVID-19: Miércoles, 87º día de confinamiento (fase 2)

"DA SIEMPRE QUE PUEDAS, NO CUENTES CUÁNTO DAS; EL UNIVERSO ESTÁ HACIENDO LAS CUENTAS POR TI".  



Agenda para hoy:


- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Recepción de mails. RDO: Miniequipo. Informes Cualitativos ACNEAES a AL y PT para su envío.  Nuevos Anexos 1, 2 y 3 PPEspecial OA (2º ESO D). POAP JES (B1B). Seguimiento mayo ACM II y de junio ALS I.
- Comida🍘🍗🍊 (Lentejas con verduras y melón).
- Caminata por la casa🏃 1,3 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

1h. de caminata.

martes, 9 de junio de 2020

COVID-19: Martes, 86º día de confinamiento (fase 2)

"LOS AMIGOS SON LA FAMILIA QUE SE ESCOGE".  



Agenda para hoy:


- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Recepción de mails. Recepción de documentación candidatos PMAR Anexo 1 candidatos FPB (2º ESO C). POAP NOdelR (B1C). 
- Comida🍘🍗🍊 (bacalao con tomate, barrita de pan y melón).
- Caminata por la casa🏃 1,3 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

1h. de caminata.

Estilismo de hoy:







lunes, 8 de junio de 2020

COVID-19: Lunes, 86º día de confinamiento (fase 2)

"UN BUEN EJERCICIO PARA EL CORAZÓN ES INCLINARSE PARA AYUDAR A OTROS A LEVANTARSE".  



Agenda para hoy:


- Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.
-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Recepción de mails. Nuevos candidatos PMAR 1º ESO C. CCP. 
- Comida🍘🍗🍊 (paella de pollo y melón).
- Caminata por la casa🏃 1 km.
- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

1h. de caminata.
Farmacia: 2ª mascarilla gratis.
ECI: 1er día de reapertura.






Estilismo de hoy:





domingo, 7 de junio de 2020

COVID-19. Domingo, 85º día de confinamiento (fase1)

"LA PERSONA QUE LLEGA ES LA PERSONA CORRECTA, ES DECIR, QUE NADIE LLEGA A NUESTRAS VIDAS POR CASUALIDAD. TODAS LAS PERSONAS QUE NOS RODEAN, QUE INTERACTÚAN CON NOSOTROS, ESTÁN ALLÍ POR ALGO, PARA HACERNOS APRENDER Y AVANZAR EN CADA SITUACIÓN". 



Agenda para el fin de semana:

 -Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Comida🍘🍗🍊 (paella de pollo y melón).
- Caminata por la casa🏃 2,1 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, pera y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Descanso😴

1h de caminata.