COVID-19: Jueves, 47º día de confinamiento

"NADIE ES RESPONSABLE DE TU FELICIDAD, TAN SOLO TÚ".

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Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄

- Estiramientos👟 💪

- Tareas domésticas.

- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.

-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Actualización listados PMAR y FPB. Mail documento informativo evaluación ordinaria final y extraordinaria ESO, PMAR y Bachillerato (tutores y JE).

- Comida🍘🍗🍊 (sopa de garbanzos, salmón con aguacate y mandarina).

- Caminata por la casa🏃 1,5 km.

- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.

- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝

- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .

- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓

- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

Peso:45,8 kg. He perdido 1kg de masa muscular😣

En estado de schock fue como me quedé ayer tras la confesión de A.😲
Entre esto y el ingreso de la tía, he dormido de PP😤

VENTAJA: WhatsApp de JM (teatro).

COVID-19: Miércoles, 46º día de confinamiento

"LA FELICIDAD DE TU VIDA DEPENDE DE LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS".

Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄

- Estiramientos👟 💪

- Tareas domésticas.

- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.

-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Adaptación programaciones PMAR, PT, PTSC,  PADO. Recepción tareas VET. Documento informativo evaluación ordinaria final y extraordinaria ESO, PMAR y Bachillerato.

- Comida🍘🍗🍊 (potaje y mandarina).

- Caminata por la casa🏃 1,7 km.

- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.

- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝

- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .

- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓

- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

Hoy gestión mensual en BS y compra en Mercadona.
Tía Visi ingresada😲

VENTAJA: Menos lavados a mano, por tanto, menos gasto de agua y suavizante.

COVID-19: Martes, 45º día de confinamiento

"HAY PERSONAS CON LAS QUE PUEDES SENTARTE EN UN BORDILLO Y SER LA PERSONA MÁS FELIZ DEL MUNDO. NUNCA ES DÓNDE, SIEMPRE ES CON QUIÉN".

Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄

- Estiramientos👟 💪

- Tareas domésticas.

- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.

-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Adaptación programaciones PMAR, PT, PTSC,  PADO. Recepción tareas VET. Material PTSC para la web (Ocio desde casa).

- Comida🍘🍗🍊 (huevos revueltos con pisto, barrita de pan y mandarina).

- Caminata por la casa🏃 2,7 km.

- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.

- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝

- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .

- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓

- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

VENTAJA: Llamada de Javi.

COVID. 19: Lunes, 43º día de confinamiento

"JAMÁS LAMENTES SER BUENO CON LAS PERSONAS EQUIVOCADAS. TU CONDUCTA DICE TODO SOBRE TI Y LA CONDUCTA DE ELLOS DICE BASTANTE SOBRE ELLOS".

Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄

- Estiramientos👟 💪

- Tareas domésticas.

- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.

-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Adaptación programaciones PMAR, AE, PADO. Recepción tareas VET.

- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, croquetas y mandarina).

- Caminata por la casa🏃 2,7 km.

- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.

- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝

- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .

- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓

- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)

Día de compra en  Hipercor😖

VENTAJA: Voy aprendiendo cómo hacer más rápida la limpieza de los productos de la compra.

CoVID-19: Himno francés al confinamiento

Symphonie confinée La Tendresse:

https://www.youtube.com/watch?v=rEjvRktXeis 

COVID-19: ¿Cuándo podremos salir de casa?

Los seis gráficos clave para predecir el fina del confinamiento:

https://www.libremercado.com/2020-04-03/coronavirus-cuando-saldremos-casa-salir-confinamiento-espana-curva-aplanar-1276655215/?_ga=2.155981820.63338848.1582363365-1968738478.1565355206

COVID-19: Pruebas diagnósticas

Diferencia entre pruebas diagnósticas, por el doctor y catedrático de Educación para la Salud Jesús Sánchez Martos:

https://okdiario.com/video/jesus-sanchez-martos-explica-diferencia-pruebas-diagnosticas-del-coronavirus-5451163