"LA VIDA ES LO QUE TÚ HACES DE ELLA: UNA ESCUELA, UN CAMPO DE BATALLA O UN PARQUE DE DIVERSIONES".
Agenda para el fin de semana:
-Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
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- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, bacalo con tomate, barrita de pan, fresas y mandarina).
- Caminata por la casa🏃 4,8 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
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- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, manzana, pera y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Lectura📓
- Descanso😴
1h de caminata
VENTAJA:
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