Libro de Familia...

 Este histórico y emblemático documento pasa a formato digital💿😜

Día Internacional de la Danza en pandemia...

La UNESCO reconoce 160 tipos de danza💃💃💃💃

Sea como fuere, la danza, al igual que la música, es un lenguaje universal👌

Día Mundial del Ruido en pandemia...

 El ruido produce sordera 👂y afecta al corazón ❤

Día del Libro en pandemia...

Por segundo año 📖

Y San Jordi 🌹

Pintura homenaje COVID...

Pintura realizada en honor a todos los abuelos que murieron durante el periodo de COVID-19 y que no pudieron despedirse.

Artista: Juan Lucena (España)

Se está muriendo la GENERACIÓN DE HIERRO para darle paso a la GENERACIÓN DE CRISTAL.

La generación que sin estudios educó a sus hijos. La que, a pesar de la falta de todo, nunca permitió que faltara lo indispensable en casa.

La que enseñó valores, empezando por amor y respeto.

Se está muriendo la gente que enseñaba a los hombres el valor de una mujer y a las mujeres el respeto por los hombres.

Se están muriendo los que podían vivir con pocos lujos sin sentirse frustrados por ello.

Los que trabajaron a temprana edad y enseñaron el valor  de las cosas , no el precio.

Mueren los que pasaron por mil dificultades y sin rendirse nos enseñaron cómo vivir con dignidad.

Los que después de una vida de sacrificios y penurias se van con las manos arrugadas y la frente alta.

Se está muriendo la generación que enseñó a vivir sin miedo.

Preparando las orlas en pandemia...

 Camisa blanca y banda roja🌟🎓

El tentempié de lunes a viernes...

Todas las semanas 🍌🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍈

Nuevo semáforo nutricional...

 Lo encontramos en alimentos envasados y procesados:

- A, verde intenso: lo mejor 😜

- B, verde más claro.

- C, amarillo.

- D, naranja.

- E, rojo: el peor 😡

Paella dominguera...

 Hoy, de verduritas😜🍅🍆🍺

Día Mundial de la Voz en pandemia...

La primera voz que escuchamos ya antes de nacer es la de nuestra madre👶

Desde el mismo momento de la concepción y hasta el instante de llegar al mundo, su respiración y su latido cardíaco nos acompañan permanentemente👫

Una vez nacidos, llegados al mundo, la voz de la madre es el instrumento por excelencia de comunicación: estimula, reconforta, duerme, despierta, proporciona la seguridad necesaria💞

Preparando la temporada de piscina...este año, sí...

🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊

Y sin estado de alarma😝

Preparando la sorpresa de un 50 cumpleaños...

Compartiendo sorpresa para nuestra entrañable y querida artista😜

Su cumpleaños está próximo 🎂

Día Internacional del Beso en pandemia...

El beso 💋💋el abrazo 🙅, idiomas universales por excelencia que la pandemia ha obligado a eliminar de nuestra vida cotidiana😷, excepto en los casos de personas convivientes 😖

Segundo Ramadán en pandemia...

Desde esta tarde y hasta la del 13 de mayo, los musulmanes seguirán su tradición milenaria✨

Día de la Atención Primaria en pandemia...

Necesidad urgente de reforzar este primer eslabón del Servicio Público de Salud🏨🚑

Mascarillas, segunda entrega...

Otro lote más de mascarillas que da el IES😷😜

Dos décadas...

El maldito bicho llegó por primera vez a mi familia y decidió instalarse en nuestras vidas😡

Hoy, veinte años después de esa temida intervención quirúrgica, el “bicho” osó, visitarnos en varias ocasiones. Siempre el mismo aunque con diferentes caretas😣

Nos cambió nuestra escala de valores, sí, pero nos hizo más fuertes💪💪💪💪💪💪

Nuestro mejor aliado fue entonces la RESILIENCIA💫

Y llegó para   quedarse para siempre en nuestras vidas💥

Día del Parkinson en pandemia...

La enfermedad de Parkinson  (EP), neurodegenerativa y crónica caracterizada por grado bradicinesia, rigidez, temblor y pérdida del control posturas. Su causa: déficit en la secreción d dopamina.

Esta enfermedad existe a nivel mundial y afecta a ambos sexos.

Una vez más, es necesario invertir en investigación ✅

Cuenta atrás para el fin del Estado de Alarma...

El 9 de mayo de 2021 finaliza el Estado de Alarma decretado por el gobierno central el 14 de marzo de 2020. 

Queda un mes. Comienza la cuenta atrás 🙏

Día de la Cultura Gitana en pandemia...

 Hay cabida para todos...ole la diversidad! 🌈👏👏

Concurso fotográfico en pandemia...

Tres meses después del paso de FILOMENA, el concurso “Filomena a mi pesar” convocado por el Museo de Historia de Madrid, con 4800 personas participantes, ya tiene fotografía ganadora: “El Paseo de la Castellana nevado y reflejado en una bola de cristal”.

Rentrée en pandemia...

 Outfit para la vuelta al trabajo😜

Día Mundial del Deporte en pandemia...

“Novedades” deportivas:

- Crossfit.

- Code Dance.

Para estar muy en forma 💪💪 y a la ,última en tendencias 😝

Balance vacacional...

Días de horarios flexibles, de comidas caprichosas, de sueños reparadores, de siestas infinitas, de paseos soleados y piscinas...en definitiva, tiempo para el relax😝💫

(con visita incluida al odontólogo😷)

De nuevo ZBS perimetradas...

Hoy comienzan otra vez perimetrajes de algunas Zonas Básicas de Salud en la capital y algunos municipios.

Por ejemplo,

Comienza el día en el huerto...

No es un lunes cualquiera, no hay cole.

Es, por tanto, un día de trabajo en el huerto🌾🌽🍆🍎🍐🍏🍋🐾🐾

Último día de vacaciones de Semana Santa...

Víspera de la vuelta al trabajo😶

Mañanita de piscina🏊🏊 y paseo

Comidita  mediterránea 🍲🍺🍊

Tarde de relax 💤💅

Lunes de Pascua en pandemia...

La palabra "Pascua" (pascae en latín, pèsaj en hebreo) significa PASO. En el caso de los judíos, representa el cruce del Mar Rijo, es decir, el PASO de la esclavitud hacia la libertad.

Para los católicos, se conmemora la Resurrección de Cristo, es decir, el PASO de la muerte hacia la vida eterna. Incluso para los agnósticos significa la supremacía del espíritu por sobre la materia. Por eso, en estas Pascuas deseo de todo corazón que nos animemos y demos ese PASO. el paso que nos haga pasar:

De la resignación a la acción.
De la indiferencia a la solidaridad.

De la queja a la búsqueda de soluciones.

De la desconfianza al abrazo sincero.

Del miedo al coraje de volver a apostar todo por amor.

De recoger sin vergüenza los trozos de sueños rotos y volver a empezar.

De al autosuficiencia a compartir el fracaso y los éxitos.

De hacer las paces con nuestro pasado para que no arruine nuestro presente.

Y de saber que de nada sirve ser luz si no podemos iluminar el camino de alguien.

¡Felices Pascuas 2021!

Domingo de Resurrección en pandemia...

La Semana Santa 2021 llega a su fin😇

Homilía Domingo de Resurrección, Ciudad del Vaticano 2021:

Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir enojado a veces, pero no olvides que tu vida es la empresa más grande del mundo. Solo tú puedes evitar que se vaya cuesta abajo. Muchos te aprecian, admiran y aman. 

Si pensabas que ser feliz es no tener un cielo sin tormenta, un camino sin accidentes, trabajar sin cansancio, relaciones sin desengaños...estabas equivocado.

Ser feliz no es solo disfrutar de la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza. No solo es celebrar los éxitos, sino aprender lecciones de los fracaso. No es solo sentirse feliz con los aplausos, sino ser feliz en el anonimato.

La vida vale la pena vivirla , a pesar de todos los desafíos, malentendidos, períodos de crisis.

Ser feliz no es un destino del destino, sino un logro para quien logra viajar dentro de sí mismo.

Ser feliz es  dejar de sentirse víctima de los problemas y convertirse en el autor de la propia historia, atraviesas desiertos fuera de ti pero logras encontrar un oasis en el fondo de vuestra alma.

Ser feliz es dar gracias por cada mañana, por el milagro de la vida.

Ser feliz es no tener miedo de tus propios sentimientos. Es saber hablar de ti. Es tener el coraje de escuchar un “no”. Es sentirse  seguro al r3cibir una crítica, aunque sea injusta. Es besar a los niños, mimar a los padres, vivir momentos poéticos con los amigos, incluso cuando nos lastiman.

Ser feliz es dejar vivir a la criatura que vive en cada uno de nosotros, libre, feliz y sencilla.

Es tener la madurez para poder decir “me equivoqué”. Es tener el valor de decir “perdón“.

Significa tener la  sensibilidad para decir “te necesito”. Significa tener la capacidad de decir “te amo”.

Que tu vida se convierta en un jardín de oportunidades para ser feliz... Que tu primavera sea amante de la alegría. Que seas un amante de la sabiduría de tus inviernos.

Y cuando te equivoques, empieza de nuevo desde el principio. Solo entonces te apasionará  la vida.

Descubrirás que ser feliz  no es tener una vida perfecta. Pero el uso de las lágrimas es para regar la tolerancia.

Usa errores para esculpir la serenidad. Usa el dolor para pulir el placer. Usa obstáculos para abrir ventanas de inteligencia.

Nunca te rindas...nunca te rindas con las personas  que te aman. Nunca renuncies a la felicidad porque la vida es un espectáculo  increíble.

Papa Francisco