COVID-19: Martes, 11º día de confinamiento

"EN LA VIDA HAY QUE DEJAR HUELLAS, NO CICATRICES".

Agenda para hoy: 

- Aseo👚💄

- Estiramientos👟 

- Tareas domésticas.

- Desayuno (09:30-10:00h)🍯🍩🍶...el habitual.

-Trabajo (10:00-14:00h y 16:00-19:00h)💻 Revisión y actualización de los correos.  Mail alumnos Psicología 2º Bachillerato. Informes PP de APF.

- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, salmón con aguacate,barrita de pan y mandarina).

- Caminata por la casa🏃

- Merienda (18:00-18:30h)🍓🍌 y queso.

- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝

- Cena (21:00-22:00h)🍠🍏🍐...la habitual .

- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓

- Descanso (a partir de 23:00-23:30h)😴

VENTAJA: No necesito utilizar rímel, las pestañas se sanean.


Colegio Oficial de Psicólogos: CUARENTENA

https://www.copmadrid.org/web/files/comunicacion/Orientaciones_para_la_gestion_psicologica_de_la_cuarentena_por_el_Coronavirus.pdf