"APROVECHA TU TIEMPO, YA QUE EL TIEMPO ES, EN ESENCIA, VIDA".
Los Siete Poderes. Álex Rovira Celma
Agenda para el fin de semana:
-Aseo👚💄
- Estiramientos👟 💪
- Tareas domésticas.
- Desayuno 🍯🍩🍶...el habitual.
- Agenda social: teléfono☎, WhatsApp📱, blog📝
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- Comida🍘🍗🍊 (gazpacho, tallarines con tomate, jamón y queso rallado y piña).
- Caminata por la casa🏃 2,1 km.
- Merienda🍓🍌 y queso.
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- Cena 🍠🍏🍐....ensalada, queso fresco, neftarina, albaricoques y yogourt.
- TV 📺para estar al día de la actualidad.
- Lectura📓
- Lectura📓
- Descanso😴
1h de caminata.
ECI: frigo R.
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